2020-08-26 17:41发布
健康咨询描述: 腰椎间盘突出3个月,腰疼休息一下就好多了,上厕所蹲下一会脚会发麻,几分钟后恢复,平时需要注意一些什么
病情分析: 腰椎间盘突出,平时一定要注意,避免长时间的久坐,避免长时间的站立,最好不要做深蹲,这样的动作 指导意见: 平时一定要劳逸结合,适当的休息,睡的床铺,不要过硬,也不要过软腰部,可以放软件支撑,这样减轻腰肌的负担,不要做增加腰椎负担的活动
指导意见: 你好,根据你的描述,目前考虑是腰椎椎间盘突出症,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。 建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,热水袋热敷腰部,发作的时候可以口服腰痛宁胶囊,口服迈之灵片消肿,出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗。一般保守治疗一月左右就会明显好转了。
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病情分析:
腰椎间盘突出,平时一定要注意,避免长时间的久坐,避免长时间的站立,最好不要做深蹲,这样的动作
指导意见:
平时一定要劳逸结合,适当的休息,睡的床铺,不要过硬,也不要过软腰部,可以放软件支撑,这样减轻腰肌的负担,不要做增加腰椎负担的活动
指导意见:
你好,根据你的描述,目前考虑是腰椎椎间盘突出症,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,热水袋热敷腰部,发作的时候可以口服腰痛宁胶囊,口服迈之灵片消肿,出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗。一般保守治疗一月左右就会明显好转了。
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