病情分析：
      你好，考虑目前情况为脖子扭伤后出现局部疼痛，伴麻木不适，不排除和姿势不良引起的颈椎病有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院颈肩疼痛科行颈椎推拿按摩，红外线理疗等，配合口服颈复康颗粒，双氯芬酸钠缓释片等对症治疗的。
      以上是对“脖子扭到了很痛半边还是麻的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述和症状，这种情况伤后24小时内冷敷为主，垫高下肢，避免下地活动等，超过24小时后热敷，外用云南白药气雾剂。口服活血通络药物：三七片等。对症处理，观察看下。若肿痛症状明显，活动受限的话，需要医院拍个片子。

      根据您的描述分析，您的目前的问题是脖子扭了比较痛，应该是软组织损伤，局部组织血液循环不畅，导致的麻木，您可以进行热敷，理疗，推拿，按摩，促进局部的血液循环。并做好局部组织的保暖，防止受凉，如果长时间不见好转，请到正规的医院做相关检查