这种情况的话，有可能是肌肉紧张，筋膜炎还需要排除一下血管疾病或者椎间盘突出的情况，避免久站避免爬山爬楼梯或者走路过多持续不缓解的话要去正规医院检查检查一下磁共振，请医生查体应用镇痛和活血化瘀药物。